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本書是梁實(shí)秋先生的首部治愈系散文精選集。

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很多人在向他人傾訴自己的困窘的時候，都會聽到“放寬心”這句話，久而久之大家覺得這三個字空泛無力且無用，本書則給出了五種具體的“放寬心”的方法，以大師之智慧，開解人生旅途中常見的負(fù)面情緒，使得一眼看去仿佛王屋太行一般的高山，大而化小，小而化無，終得愉悅。