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這本《心理學講義》通過系統(tǒng)、全面地講述心理學的知識,讓你不僅能夠認清問題、直擊本質(zhì),也能看清自己,不被各種“標簽”束縛,不斷探索自己人生的各種可能性。全書分為四大脈絡:·變量:你會學習心理學中幾個常見的、作為基本心理結構的變量,從而對各種心理現(xiàn)象有更科學、更具體的認識,然后關注這些變量是如何隨著一個人的成長,隨著外部環(huán)境的改變,產(chǎn)生變化,從而為自我的改變松動突然?!C制:就是在各種變量之間建立關聯(lián),幫你理解它們的內(nèi)在運作機制。你會看到,一些問題的產(chǎn)生,是因為我們頭腦里有一些看不見摸不著,還會自動運轉的機制,這時候要解決問題就要換一種思路?!りP系:每個人都離不開關系,但我們究竟是如何受到“他人”的影響的?對于這個問題,你將得到視角最全面的解讀。很多時候,問題不在你身上,而是關系變了,問題就消失了?!し椒ǎ喝绾螒眯睦韺W幫助自己生活得更好?是改變自己,還是接納那些無法改變的方面?那些令你感到糾結、痛苦的問題,都會在這一部分看到解決之道。