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管住嘴，邁開腿，是塑身減肥的經(jīng)典名句，但是邁開腿只占10%，90%都在管住嘴上，如果你的飲食能控制住，那減肥，塑身一定會(huì)事半功倍，我現(xiàn)在正處于減肥塑身階段，最為困難的就是嘴的問題，但習(xí)慣需要慢慢養(yǎng)成并堅(jiān)持下去，現(xiàn)在買所有的飲食，都會(huì)不自覺地去查看營養(yǎng)成分，選擇脂肪含量低，蛋白質(zhì)含量高的食物，今兒介紹的這款面包脂肪含量就非常低，是同類面包中的佼佼者，我已經(jīng)使用快2個(gè)月，味道稍有酸味，并不是壞了，而是面包自身的麥酸味，面包機(jī)中烤1-2分鐘會(huì)更好哦