某東的牛奶活動(dòng)，買一送一，相信好多比友們也擼了吧？LZ我擼了6箱，其中兩箱蒙牛奶特(香草)利樂(lè)包，兩箱伊利營(yíng)養(yǎng)舒化奶，兩箱伊利金典，最近太懶惰，上周收到貨以后就說(shuō)要曬這一單牛奶，誰(shuí)知道拖延癥犯了，一直到今天才想起來(lái)！話不多說(shuō)，上圖：

     先來(lái)看看蒙牛的這款香草味兒的牛奶，之前沒(méi)喝過(guò)，這是第一次買，味道還不錯(cuò)，有種夏天吃冰激凌的趕腳！兒子很喜歡喝！LZ也喝了一盒，表示味道很贊！

      規(guī)格：243ml*12

      生產(chǎn)日期是9月28號(hào)，還算不錯(cuò)！

     保質(zhì)期是6個(gè)月，暫時(shí)喝不完也不用擔(dān)心過(guò)期的問(wèn)題！ 

     接著來(lái)看伊利營(yíng)養(yǎng)舒化奶，這個(gè)LZ之前經(jīng)常喝，國(guó)產(chǎn)奶里基本就以舒化奶和金典為主。

      舒化奶是指有效解決“乳糖不耐受”或乳糖酶缺乏問(wèn)題的“低乳糖奶”，水解率可以高達(dá)90%以上的高水解率低乳糖牛奶。不同乳糖不耐受者及乳糖酶缺乏者對(duì)乳糖的耐受程度不同。有些人可以耐較高乳糖劑量，有些人耐很低的乳糖劑量。而目前乳制品市場(chǎng)增長(zhǎng)的重大障礙之一就是中國(guó)“乳糖不耐受”或者乳糖酶缺乏人群的大量存在。乳糖酶缺乏癥狀多表現(xiàn)為腹瀉、腹部不適、腹脹、腹痛等！

       生產(chǎn)日期更新鮮，本月11號(hào)，某東真是良心電商。

      注意：營(yíng)養(yǎng)成分表，蛋白質(zhì)含量3.0g。（后面會(huì)做出對(duì)比）

    最后來(lái)看伊利金典，據(jù)說(shuō)伊利的金典是中國(guó)唯一獲得綠色有機(jī)奶資格的奶產(chǎn)品。從奶牛的飼料生產(chǎn)到最后運(yùn)貨進(jìn)入超市都有嚴(yán)格的檢測(cè)，層層把關(guān)，是全程安全的綠色食品。

     生產(chǎn)日期9月26號(hào)，也不錯(cuò)！都是近期的！

      金典就是金典，蛋白質(zhì)含量3.4g，知道LZ為何一直強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)含量么？可以說(shuō)，蛋白質(zhì)含量是反映牛奶質(zhì)量的一個(gè)重要指標(biāo)。一般來(lái)說(shuō)，牛奶蛋白質(zhì)含量高一點(diǎn)，的確說(shuō)明質(zhì)量好一些，尤其是那些不靠濃縮等手段提高蛋白質(zhì)含量，完全是由于原料生乳的蛋白質(zhì)高的牛奶。可以說(shuō)，蛋白質(zhì)含量是反映牛奶質(zhì)量的一個(gè)重要指標(biāo)。至于“脂肪越低越好”的說(shuō)法倒不一定。所謂好壞，因人而異。對(duì)患有高血脂、高血壓以及超重的人，要減少飲食中的脂肪，可選脫脂奶。對(duì)身體健康的人而言，倘若天然牛奶脂肪含量高一些，奶香味就濃，口感明顯好得多。

    夠壯觀的吧？

     來(lái)個(gè)訂單截圖：一共花了174.7元，折合每箱不到30元，很便宜！那天去超市，因?yàn)橼s上周年慶，超市人多的呀，**們以里三層外三層的陣勢(shì)在搶購(gòu)各種商品?。?！當(dāng)我看到伊利金典竟然賣68元，舒化奶53.8元，LZ不知該說(shuō)什么好了！??！只能默默地走開(kāi)！自從加入沒(méi)得比，白菜天天有！

      最后來(lái)個(gè)喝牛奶小貼士：

     1、不能空腹喝，空腹喝牛奶吸收不好。可以在喝奶前吃點(diǎn)心。

     2、最好每天早餐時(shí)喝，能提供一天的營(yíng)養(yǎng)；臨睡時(shí)再喝一杯牛奶，可以幫助入睡，提高睡眠質(zhì)量。 

     3、牛奶不宜冷飲，這樣傷胃；不宜太燙，這樣損失牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分。最佳溫度約30℃。