潛水了很久，閑來(lái)無(wú)事，想來(lái)從懷孕到寶寶順利誕生，在網(wǎng)上七七八八各種查資料淘東西，囤了一堆東西，以為自己準(zhǔn)備很充分了，結(jié)果實(shí)踐證明很多東西都囤錯(cuò)了，又有很多東西少囤了。為了幫助以后的寶媽不犯我的錯(cuò)誤，特地來(lái)給jms總結(jié)下我的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

第一篇：孕婦備貨篇

一、關(guān)于孕婦營(yíng)養(yǎng)

從懷孕開(kāi)始家里就各種補(bǔ)，不過(guò)不想把寶寶養(yǎng)得太大，當(dāng)然是為了能順產(chǎn)啦！而且吃方面，當(dāng)然是質(zhì)量更重要，從備孕開(kāi)始就已經(jīng)和澳洲的閨蜜預(yù)定了愛(ài)樂(lè)維，很多寶媽也都是推薦這款。然后就是孕期補(bǔ)鈣，我沒(méi)有吃鈣片，因?yàn)橛X(jué)得七七八八吃太多了，就靠吃奶粉和奶酪，奶粉也是閨蜜澳洲寄來(lái)的，比國(guó)內(nèi)那些鮮奶都好喝。補(bǔ)鐵方面，當(dāng)然推薦德國(guó)的鐵元，德國(guó)醫(yī)生專(zhuān)門(mén)推薦給孕婦補(bǔ)鐵的，特地讓德國(guó)同學(xué)帶回來(lái)的。然后就是DHA了，因?yàn)闆](méi)找到放心的美國(guó)代購(gòu)，偷懶還是讓閨蜜澳洲寄了blackmores的孕婦黃金營(yíng)養(yǎng)素，DHA和各種維生素微量元素一塊補(bǔ)了。另外，要特別推薦下魚(yú)膠，之前去澳洲扛了很多回來(lái)，膠質(zhì)很好，事實(shí)證明寶寶出生后皮膚好的不得了，自己的皮膚也養(yǎng)得非常好！所以一定要推薦給各位寶媽。

本來(lái)想說(shuō)往肚子上涂那么多東西總歸不好吧，但是周?chē)@么多姐妹不都是這么過(guò)來(lái)的嗎，寶寶也沒(méi)任何問(wèn)題，所以親們，為了產(chǎn)后肚子美美還是涂起來(lái)吧，還有就是癢得你無(wú)法入睡的時(shí)候就知道痛苦了！祛妊娠的也用了不少，但是還是覺(jué)得Palmer’s 和bio-oil最好用又便宜！特別是bio-oil按摩后效果特別好，所以可以囤起來(lái)哦！

三、關(guān)于孕期、哺乳期胸部護(hù)理

為了產(chǎn)后成為一只好奶牛，有些工作必須孕期就打下基礎(chǔ)！乳頭霜當(dāng)然選Lansinoh羊毛脂乳頭保護(hù)霜，而且必須孕期就開(kāi)始做好保護(hù)乳頭的工作。然后是孕期文胸，懷孕初期還好，中后期之前的文胸早就不能帶了，我也是照著網(wǎng)上的清單買(mǎi)了幾個(gè)穿的感覺(jué)不太好，不是穿的沒(méi)型就是不太舒服，后來(lái)還是按照有個(gè)榜單上買(mǎi)了十月媽咪的，進(jìn)店看了評(píng)論，無(wú)一例外都說(shuō)好，決定試試，買(mǎi)來(lái)1件穿了超級(jí)舒服，欲罷不能又囤了3件，2個(gè)號(hào)子想后期也能穿。后來(lái)看到還有哺乳文胸，可以前拆的那種，純棉的，又入了2個(gè)換著穿。推薦下。有興趣的可以去看看。

四、關(guān)于吸奶器、儲(chǔ)奶袋

對(duì)于母乳喂養(yǎng)的媽咪，吸奶器是必不可少的。初產(chǎn)婦是很容易得乳腺炎的人群，剛出生的寶寶可能不會(huì)很積極的吸允乳頭，如果媽咪們又喝了大量下奶的湯水，在乳腺不通暢乳汁沒(méi)有充分排空的情況下，發(fā)生乳腺炎的概率很大，這時(shí)候就需要媽咪們用吸奶器把乳汁吸出來(lái)，吸出來(lái)的乳汁可以放在儲(chǔ)奶袋中，放入冰箱進(jìn)行冷凍，凍奶可以保存6個(gè)月之久。手動(dòng)吸奶器比電動(dòng)吸奶器便宜很多，但是我建議有條件的寶媽都選擇電動(dòng)吸奶器，真的比手動(dòng)省力很多。我個(gè)人使用的是美德樂(lè)絲韻，淘寶上很多店鋪都有賣(mài)，通常在1600左右，我當(dāng)時(shí)買(mǎi)的是美版的，好像便宜不少是1200左右，效果也很好。

五、關(guān)于產(chǎn)褥墊 、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、束縛帶

生完寶寶之后會(huì)有很多惡露，快的話也要半個(gè)月才能排干凈，如果寶媽們?cè)诩依镒伦颖容^方便的話我的建議是不用穿小內(nèi)內(nèi)直接墊產(chǎn)褥墊在身下然后上面蓋被子，這樣不會(huì)捂到傷口（針對(duì)順產(chǎn)側(cè)切），比那些任何產(chǎn)婦衛(wèi)生巾都要透氣，反正我一共用了30多張產(chǎn)褥墊，一定要買(mǎi)足夠量的。關(guān)于產(chǎn)婦衛(wèi)生巾，個(gè)人覺(jué)得沒(méi)必要準(zhǔn)備那么多，當(dāng)時(shí)我也是按照別人那個(gè)清單買(mǎi)的衛(wèi)生巾，還不錯(cuò)，XL碼的3包足夠了！還沒(méi)用完我出院直接換蘇菲了。如果你是順產(chǎn)有側(cè)切的姐妹，我強(qiáng)烈建議直接產(chǎn)褥墊不穿小內(nèi)內(nèi)，傷口好的速度會(huì)快不是一點(diǎn)半點(diǎn)，所以，不要買(mǎi)那么多產(chǎn)婦衛(wèi)生巾。關(guān)于束縛帶，一定要買(mǎi)?。?！注意不要買(mǎi)紗布的！不要紗布！不要紗布！重要的事情說(shuō)三遍！之前我上課的時(shí)候聽(tīng)專(zhuān)業(yè)的老師講過(guò)紗布的對(duì)子宮不好，而且不透氣，讓必須讓別人幫你綁，很麻煩。我剛生完寶寶第三天就開(kāi)始綁了，整個(gè)月子都在綁這個(gè)束縛帶，綁了10多天就完全木有小肚子了~出月子之后體重恢復(fù)孕前身材也基本恢復(fù)孕前，所以我個(gè)人覺(jué)得束縛帶還是應(yīng)該買(mǎi)的喲～

第二篇：關(guān)于給寶寶囤的東西

一、奶瓶

千萬(wàn)不要多屯?。∥疫€沒(méi)生的時(shí)候買(mǎi)了4個(gè)貝親的奶瓶，2大2小，結(jié)果我是全母乳，基本用不到奶瓶。就算是喂奶粉的媽咪，由于每個(gè)奶瓶的奶嘴不一樣，你的寶寶也不一定適應(yīng)喝這種奶瓶的奶嘴，比如我的寶寶就完全不接受貝親的奶瓶，我還得想辦法換。所以我建議奶瓶可以先買(mǎi)一個(gè)，如果你的寶寶愿意喝再補(bǔ)充這個(gè)牌子的奶瓶。另外推薦comotomo奶瓶，手感很好，寶寶很喜歡，很好抓，推薦感興趣的姐妹可以囤這個(gè)牌子的。

二、奶粉

千萬(wàn)不要多屯！！因?yàn)榈聡?guó)朋友寄奶粉必須一定量寄，而且萬(wàn)一木有奶怕斷奶，所以直接買(mǎi)了1箱，結(jié)果生完奶水太多，一定要吸完不然漲奶難受，現(xiàn)在這些奶粉除了我轉(zhuǎn)掉了幾盒之外剩下全在家里閑置~所以建議寶媽們，奶粉生之前準(zhǔn)備1到2盒就夠了~當(dāng)然現(xiàn)在有朋友代購(gòu)，國(guó)內(nèi)長(zhǎng)期有現(xiàn)貨，我也不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題了，沒(méi)奶隨時(shí)買(mǎi)就好了。再補(bǔ)充個(gè)關(guān)于德國(guó)普通愛(ài)他美和白金版愛(ài)他美的選擇問(wèn)題，原先囤的是普通愛(ài)他美pre的，因?yàn)槟菚r(shí)白金版還沒(méi)出，后來(lái)算了下白金版每個(gè)月寶寶差不多多花200元的奶粉錢(qián)，其實(shí)真的還好，有媽媽會(huì)問(wèn)普通和白金區(qū)別在哪呢？為什么要多花這200呢？后來(lái)我研究過(guò)，白金版添加了魚(yú)油、益生菌、鐵，換個(gè)通俗的說(shuō)法就是提高寶寶的抵抗力，幫助大腦發(fā)育、促進(jìn)腸胃消化啦~

關(guān)于奶粉，舉個(gè)例子供大家參考以德國(guó)普通愛(ài)他美價(jià)1-3段800g格為例，因?yàn)橹白屚瑢W(xué)買(mǎi)，他超細(xì)心的給我了所有成本清單，比較了解：超市售價(jià)換成RMB大概120，一箱大概6或8罐發(fā)，8罐的郵費(fèi)40歐，打包需要泡沫膜、紙箱，這些在德國(guó)都超級(jí)貴，紙箱一個(gè)售價(jià)9歐，300個(gè)買(mǎi)才降到2歐，要做得超級(jí)大才能300個(gè)一買(mǎi)，且算打包成本5歐，這樣每罐的郵寄打包費(fèi)大概45RMB。然后再是看不見(jiàn)的成本：開(kāi)車(chē)郵費(fèi)、時(shí)間成本、勞力。我去澳洲的時(shí)候幫朋友也買(mǎi)過(guò)奶粉，簡(jiǎn)直想死，市區(qū)的奶粉幾乎一上駕就被搶空，要開(kāi)車(chē)1小時(shí)甚至2小時(shí)去很偏的地方買(mǎi)，而且還限購(gòu)，一次一人2罐。很多媽媽喜歡淘寶找高信譽(yù)、高銷(xiāo)量又便宜的買(mǎi)家，我自己去國(guó)外看了才知道，根本買(mǎi)不到這么這么多奶粉，一天跑遍所有超市都不一定能買(mǎi)齊一箱，所以真正直郵代購(gòu)的買(mǎi)家通常要留一周的時(shí)間買(mǎi)奶粉，因?yàn)檎娴奶y買(mǎi)到了。大家可以算算，這樣來(lái)說(shuō)我個(gè)人覺(jué)得一罐奶粉如果賣(mài)200，都算是人家給你義務(wù)勞動(dòng)了，但是天使畢竟是不存在人間，所以啦，千萬(wàn)別貪小便宜！也千萬(wàn)別找銷(xiāo)量大的賣(mài)家，因?yàn)楦举I(mǎi)不到這么多奶粉。。。。

這兩樣?xùn)|西我覺(jué)得都不用提前囤貨~因?yàn)閷?duì)于母乳媽咪來(lái)說(shuō)基本無(wú)用！！溫奶器我拿到手之后第一次試用就崩潰了，這和我倒一碗開(kāi)水然后把奶瓶放在里面暖一下有神馬區(qū)別。消毒器更是用不上了，偶爾用一次奶瓶的話用開(kāi)水煮燙消毒即可。但是奶粉媽咪的話這兩樣?xùn)|西可能就比較有用了。但是各位姐妹到底是奶粉喂養(yǎng)還是母乳喂養(yǎng)都是在生完BB之后才知道的，所以不用提前囤貨，等生完之后根據(jù)各自的需要再?zèng)Q定即可。

四、紙尿褲

我的寶寶是24小時(shí)全部用紙尿布的，首先洗尿布那個(gè)麻煩勁兒我受不了，其次現(xiàn)在紙尿布的質(zhì)量非常好，用尿布不及時(shí)換的話反而會(huì)得尿布疹，用紙尿布會(huì)更干爽。我用過(guò)加拿大買(mǎi)的好奇、幫寶適、香港買(mǎi)的花王、日本買(mǎi)的大王這4款，我覺(jué)得最值得推薦的還是日本產(chǎn)的大王，其次是香港買(mǎi)的花王，雖然不喜歡日本，但是無(wú)可否認(rèn)日本品牌的紙尿布還是很適合亞洲寶寶的。我算是用紙尿布比較費(fèi)的，一般寶寶一拉屎就換一張，不拉屎的話3個(gè)小時(shí)也會(huì)換一張，一天要換10來(lái)張，我寶寶出生到現(xiàn)在NB size的用了4包，S的又用了4-6包，現(xiàn)在用M的，所以我建議各位媽咪根據(jù)自己的使用習(xí)慣屯紙尿布即可，NB的不用買(mǎi)太多，不然寶寶長(zhǎng)太快還木有用完就用不上了。

五、汽車(chē)安全座椅

家里有車(chē)的寶媽們都盡量買(mǎi)一個(gè)汽車(chē)安全座椅吧。在外國(guó)，寶寶一出生從醫(yī)院回家的路上就要坐自己的car seat否則是不讓寶寶出院的，不要認(rèn)為自己抱住寶寶坐車(chē)是最安全的，真正遇到事故，媽咪們是絕對(duì)抓不住寶寶的，也不要覺(jué)得寶寶那么小沒(méi)辦法坐座椅，剛出生的小月齡寶寶都是提籃式的安全座椅，不會(huì)傷害到寶寶幼嫩的脊椎，請(qǐng)放心的讓他們乘坐吧。當(dāng)然寶寶小的時(shí)候出門(mén)的機(jī)會(huì)幾乎沒(méi)有，所以安全座椅可以買(mǎi)9kg-36kg的，利用率很高，而且德國(guó)代購(gòu)價(jià)格也不高，所以能買(mǎi)好的盡量都選最好的，可以用很長(zhǎng)時(shí)間。我家寶的坐騎是讓德國(guó)同學(xué)寄的，其實(shí)德國(guó)的幾個(gè)牌子都很好，這個(gè)我覺(jué)得完全看個(gè)人喜好長(zhǎng)什么樣。

六、護(hù)臀霜

寶寶出生之后可能會(huì)出現(xiàn)濕疹、尿布疹等問(wèn)題，通常醫(yī)院會(huì)發(fā)一管藥膏，而且醫(yī)院的月嫂還會(huì)說(shuō)藥膏見(jiàn)效很快。就我個(gè)人而言，我很擔(dān)心見(jiàn)效越快的藥膏含有激素的可能性越大，所以不敢給寶寶使用，我也囤了很多，比較之下還是Weleda最好用。

第三篇：關(guān)于孕期護(hù)膚

一、護(hù)膚品的選擇

其實(shí)在懷孕前就比較注意護(hù)膚品的選擇，大牌用很多以后，覺(jué)得化學(xué)用品還是靠不住，早就轉(zhuǎn)戰(zhàn)純天然的護(hù)膚品了，所以懷孕后也不用糾結(jié)。先給大家說(shuō)說(shuō)在用的幾個(gè)牌子吧！

1.茱莉蔻Jurilique

號(hào)稱(chēng)采用活機(jī)耕種法，純天然護(hù)膚品。感覺(jué)身邊的姐妹都在追他們家的護(hù)手霜、身體乳，本人沒(méi)用過(guò)，但是看大家這么熱衷想必應(yīng)該不錯(cuò)，有興趣的嘗試～個(gè)人比較推薦的產(chǎn)品有：

1）玫瑰水：我用起爽膚水的速度太嚇人，一瓶100ml的玫瑰水基本3個(gè)月用完，家里長(zhǎng)期備貨只能。茱莉蔻的玫瑰水味道淡淡的很舒服，所以自從換了這個(gè)水就沒(méi)用過(guò)別的。當(dāng)然，玫瑰水某寶上假貨太多，警告各位低于260的就別買(mǎi)了吧，當(dāng)然也有假貨高價(jià)賣(mài)的，特別是幾個(gè)冠賣(mài)家的，店大欺客一點(diǎn)都不假，不如找個(gè)起步?jīng)]多久的，反而更不敢售假，剛開(kāi)始大家都是一步一個(gè)腳印在經(jīng)營(yíng)。以前沒(méi)有澳洲代購(gòu)朋友的時(shí)候我也網(wǎng)上買(mǎi)，還一口氣買(mǎi)了2瓶，用完一瓶了都沒(méi)發(fā)現(xiàn)，后來(lái)買(mǎi)了正品一比較才發(fā)現(xiàn)是假的。假的一般瓶身雪白，字體粗一點(diǎn)，玫瑰香味很快散掉，正的瓶身偏黃一點(diǎn)，玫瑰香味比較持久。

2）草本精華：茱莉蔻的洗面奶本人不推薦，沒(méi)有什么泡沫，總感覺(jué)洗不干凈，還有股怪怪的味道，但也有人就喜歡這種的吧，哈哈！草本系列算茱莉蔻家產(chǎn)品里價(jià)格偏高的了，但是上了年紀(jì)還是要用點(diǎn)抗老化抗皺的產(chǎn)品，所以選擇了草本系列，味道很淡，還不錯(cuò)，不會(huì)像洗面奶那么奇怪，精華薄薄的，也好吸收，一般早上用這款精華～還有草本系列的眼霜也不錯(cuò)，很輕薄，不會(huì)長(zhǎng)脂肪粒。

2.伊索Asope

伊索在國(guó)內(nèi)還沒(méi)有專(zhuān)柜，所以知名度還沒(méi)有茱莉蔻和fresh高，但是相比茱莉蔻我個(gè)人比較喜歡伊索。茱莉蔻就是不好不壞中規(guī)中矩。伊索目前澳洲匯率低，所以買(mǎi)起來(lái)也很開(kāi)心！推薦幾個(gè)伊索家小女子用過(guò)覺(jué)得還不錯(cuò)的：

1）無(wú)油精華：超級(jí)好用的神奇產(chǎn)品。蘆薈打底的一款產(chǎn)品，有消炎鎮(zhèn)定作用，自從用了這款就很少長(zhǎng)痘痘了。用法：取銀幣大小在手上，敷在臉上涂勻，按摩至吸收。無(wú)油精華的神奇之處在于超級(jí)好吸收，完全吸收以后皮膚滑滑的，一點(diǎn)也不油膩，非常舒服，第二天起來(lái)皮膚保濕效果超級(jí)好，水潤(rùn)得不得了。超級(jí)著迷的一款精華，值得推薦?。?！

2）面霜：他們家面霜用過(guò)2種，一款是櫻草保濕面霜，一款是蜜柑水潤(rùn)乳霜，目前在用的是第一款，江浙來(lái)說(shuō)櫻草保濕面霜的保濕度已經(jīng)夠了，如果是北方，建議用第二款，保濕效果更好。

3.fresh

fresh在國(guó)內(nèi)很多城市已經(jīng)陸續(xù)有專(zhuān)柜了，受到很多MM的熱捧，個(gè)人覺(jué)得玫瑰系列也就這樣了，或者說(shuō)是柔和的木有啥感覺(jué)，個(gè)人推薦黑茶系列，面膜、眼霜、面霜都很好用，準(zhǔn)媽媽們都可以試試。

二、身體乳

周邊很多媽媽朋友用的都是茱莉蔻的，茱莉蔻是不錯(cuò)，還是那句，不要貪小便宜，網(wǎng)上假的太多，如果真要買(mǎi)，找個(gè)靠譜的代購(gòu)，或者托朋友出國(guó)的時(shí)候帶回來(lái)，不差這么一點(diǎn)的就商場(chǎng)去買(mǎi)，淘寶不是沒(méi)有真貨，只是大家千萬(wàn)別看著銷(xiāo)量大價(jià)格優(yōu)惠就湊上去，仔細(xì)研究研究。

我個(gè)人用的是澳洲的綿羊油，剛開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)綿羊油就覺(jué)得又膩又厚，改觀是一次問(wèn)澳洲閨蜜幫忙買(mǎi)東西，說(shuō)重量不夠，幫我丟了2罐綿羊油，用完大為改觀，一點(diǎn)都不油膩，相反，涂完滑滑的，很滋潤(rùn)，吸收也超級(jí)快。從那以后就一發(fā)不可收拾啦~

三、面膜

不要來(lái)告訴我那些大牌面膜多好用，面膜我也是從天用到地，個(gè)人覺(jué)得德國(guó)超市一個(gè)超廉價(jià)的面膜超級(jí)好用呀，當(dāng)然也是靠朋友給我寄啦！哈哈，大家又要嚷買(mǎi)不到了，某寶上還是有的，而且這么小眾的才不會(huì)有假不是，叫MERZ，自己去搜吧！

第四篇：寶寶藥品準(zhǔn)備

寶寶的什么都可以臨時(shí)準(zhǔn)備，除了口糧和必備藥！等到寶寶發(fā)燒感冒啥的就來(lái)不及咯~先來(lái)個(gè)提綱，下次補(bǔ)上

一、關(guān)于寶寶發(fā)燒---hexal退燒藥

寶寶的退燒藥是必須的，如果寶寶夜里發(fā)高燒，家里沒(méi)有退燒藥，家里人真的是要急死亂死。一般性的寶寶發(fā)燒，沒(méi)有肺炎等炎癥，是不需要打抗生素的，國(guó)內(nèi)醫(yī)院抗生素濫用，在國(guó)外醫(yī)生和病人對(duì)使用抗生素是謹(jǐn)慎又謹(jǐn)慎，不是吃抗生素才能治好病，是醫(yī)院利益大才開(kāi)抗生素。在德國(guó)，hexal寶寶退燒栓是非處方藥，在藥品控制和監(jiān)管都這么嚴(yán)格的德國(guó)歸為非處方藥，可見(jiàn)這個(gè)藥的副作用非常小，各位媽媽大可放心啦！

當(dāng)然不是寶寶一發(fā)燒就要給吃退燒藥的，如果不高于39度，保持室內(nèi)16-18度，不宜太高，用毛巾沾溫水給寶寶擦手心、腳心、耳朵后面，脖子兩邊，或者用溫濕的毛巾把寶寶的腿裹起來(lái)進(jìn)行物理降溫。注意很多媽媽喜歡用酒精，其實(shí)物理降溫最好不要用酒精，用溫毛巾就可以了噢！當(dāng)寶寶體溫高于39度以上，就要給藥了。給藥后要定時(shí)量體溫，不論什么退燒藥，8小時(shí)內(nèi)不能再用任何一種退燒藥。

二、關(guān)于寶寶咳嗽、通鼻

寶寶咳嗽起來(lái)寶媽估計(jì)心疼死了，推薦幾種寶寶咳嗽時(shí)候用的藥，都是極其安全的：

1）MUCOSOLVAN Kinderasft止咳糖漿 在德國(guó)也是非處方藥，安全性高，是果味，寶寶也很容易接受。

2）止咳棒棒糖 不同國(guó)家都有在賣(mài)的版本，這個(gè)適合大一點(diǎn)的寶寶，不抗拒，各種水果味。

3）止咳通鼻膏 這個(gè)澳洲有Euky bearub baby桉樹(shù)膏，美國(guó)有Vicks BabyRub止咳通鼻膏，作用是一樣的，涂抹在寶寶脖子下方前胸和對(duì)應(yīng)的后背，減緩咳嗽癥狀，味道也可以通鼻。這個(gè)備孕的時(shí)候就給寶寶準(zhǔn)備了，大人小孩都能用，沒(méi)有副作用也放心。

4）鼻塞精油Babix-inhalat N 這款精油在德國(guó)很出名，純天然，用于寶寶鼻塞。用的時(shí)候不是滴鼻子，而是滴到寶寶的衣服上，通過(guò)呼吸把精油吸到鼻子里，緩解鼻塞癥狀，評(píng)價(jià)也很好！

三、保健類(lèi)

1.Vitamin D

2.DHA

3.綜合維生素