一個家庭要新加入成員，一定是準父母最最緊張的事。而這九個月中，需要準備哪些東西，選擇哪個品牌，也是準父母最最關心的問題。在國內出現(xiàn)的好幾例食品安全、用品安全后，準父母也把眼光轉向了去香港采購或海淘。父母對自己的兒女，要用的最好的，吃的最好的，是從來不會吝嗇的，即使還在媽媽的肚子里。

我剛好在今年11月走完了這個所謂“鬼門關走了一遭”的人生最關鍵難忘之一的經(jīng)歷，在這段時間經(jīng)常會找同是孕婦或曾經(jīng)是孕婦的朋友同事了解相關的事情，有些在網(wǎng)上能搜索，但搜索的結果五花八門，仍不能做準。所以在此總結下，給有需要的準父母做個參考。我會說說有哪些可以不用買（當然要買也沒錯），哪些一定要買，買多少。

說在前面的話：這個是我的經(jīng)驗，可能不能百分百能適用于所有孕產(chǎn)婦。里面難免可能出現(xiàn)疏漏，那就當咱們互相學習學習。下面鏈接的品牌不表示最好，各人各有所愛。因為好多東西都用了沒留照，所以好多只給鏈接。

1. 驗孕棒

在懷疑自己懷孕時（前半個月，孕婦是沒有想吐、食欲不振的孕期反應的。當月經(jīng)本身比較規(guī)律時，沒來一個星期就可以懷疑了。月經(jīng)不規(guī)律的話可能就要一個月才會懷疑。備孕除外。）需要驗孕棒來確定。驗孕棒直接藥店購買即可，建議買兩支不同品牌，連續(xù)兩天測試，以免出錯。驗孕棒會在說明書里說明測試結果也并不是百分百的，所以兩支來驗證比較穩(wěn)妥。

由于驗孕棒的原理是一樣的，就是試紙變色，所以不管什么牌子都可以。當時在藥店隨便拿的兩支，牌子已經(jīng)不記得了，大概十幾塊錢一支。我就隨便找了個個某東的鏈接充數(shù)了。

2. 葉酸

備孕的準媽媽應該在懷孕前三個月開始吃葉酸。沒準備的準媽媽在確認懷孕后也應該開始吃葉酸了，不用擔心之前沒吃葉酸會有什么影響。葉酸是用于預防胎兒神經(jīng)管畸形，許多青菜里面已經(jīng)有葉酸了，而且就算攝取量不足，胎兒神經(jīng)管發(fā)育也不一定出問題，這種畸形概率還是很小很小的。

葉酸可以直接讓婦科醫(yī)生或產(chǎn)科醫(yī)生開，幾塊錢一瓶。也可以選擇進口的葉酸或含有葉酸的綜合營養(yǎng)品。我是醫(yī)院開的，三個月吃了三瓶。經(jīng)濟條件不好的沒有必要非要買貴的進口葉酸吃，成份其實是一樣的。

網(wǎng)上沒找到那種醫(yī)院開的瓶裝葉酸，給個進口葉酸的鏈接。

3. 鈣片

到孕中晚期，孕婦需要另外補充鈣。任何東西補多了也不好，我的標準是不出現(xiàn)抽筋為宜。平時不抽筋就一天只吃一片。到晚期會抽筋時一天三片。

我家選擇的這種，國內知道這個牌子的不多，這家是專門且只生產(chǎn)鈣片的公司，所說吸收比別的牌子好，各種牛B的介紹見大淘寶吧，不用再補充VD。液體的更好，吞的畢竟難吞些，當然價格也更好看些。

不過我問了幾個人都是用鈣爾奇。

牛奶也可以補充鈣，但到中晚期那段容易抽筋的時期，牛奶（或奶粉）感覺補的不夠。

鈣片不怕囤多，產(chǎn)婦生產(chǎn)完后也需要補鈣。曾經(jīng)聽人說，一個女生休完產(chǎn)假后上班擠公交擠骨折的。具體囤多少，自己決定，因為到也可以通過牛奶、骨頭湯等補鈣。只是孕婦中晚期交替那段時間一定要補鈣片。

4. 孕婦奶粉

孕婦奶粉是我一知道懷孕后，就從香港帶的。好處是應該補的不用另外單獨買，也不怕補過了。

剛開始不知道吃什么牌子的好，周末朋友小孩子的奶粉以美素牛欄為主，我買的美素。

后來發(fā)現(xiàn)有一個問題，美素的糖比較多，太甜，有點腥，口感不是很好。在前三個月的孕婦反應期，喝有點反胃。在后三個月糖份高，又怕得孕期糖尿病。一般奶粉說明是一天兩次，一次四到五勺，不過我一般都是一天一次。晚期因怕得糖尿病更是幾天才記得喝一次。

比較推薦安滿和惠氏的孕婦奶粉，含糖少，口感好。

奶粉不怕囤多，因為產(chǎn)婦在哺乳期也會喝來提高自身營養(yǎng)，通過母乳傳遞給嬰兒。一罐900g吃不到一個月，真的要這么吃下去，累計起來也是一筆不小的開銷。

5. 其它營養(yǎng)片

可以不用買，當然想補也可以。

比較多的人會被DHA，也有人會選擇綜合維生素來補。不過，我當初問醫(yī)院鈣片補多補少的時候，醫(yī)生問我牌子時，她不了解這個牌子，提到過，不建議被微量元素，正常人微量元素都是足夠的，不用另補。我們也知道任何元素補過了都是有害的。被DHA也可以看到論壇里說，會使胎兒頭大，晚期B超頭大就必須停用，不然順產(chǎn)難。所以我孕期沒有補這些，孕婦奶粉里已經(jīng)有DHA了。但各人有各人的想法，DHA是補大腦發(fā)育的，想專門補也是正常的。大家常買的牌子有GNC。

6. 蜂蜜

可以不用買，不過我買了。因為孕期很容易便秘，只有吃香蕉和蜂蜜通便。蜂蜜不建議買國產(chǎn)的，不說有沒激素，真假蜂蜜都不知道。也不要選擇會結果的花蜜，和百花蜜，會結果的花可能就會使用激素。

這也是從香港背的國外產(chǎn)的蜂蜜。一天一小勺就可以了。不便秘就可以停用。我買的是德國槐花蜜。

7. 文胸

不一定要買孕婦文胸，但由于胸部變大，一定要換文胸。胸部不能壓到以免影響生產(chǎn)后產(chǎn)奶。如果在家待產(chǎn)，也可以選擇不戴。網(wǎng)上評價比較好的是Bravado。不過我覺得戴文胸一定會壓到乳頭，始終不太好，我喜歡不戴。注意由于在懷孕時和在哺乳時的胸部大小會有變化，可能會在產(chǎn)后需要再重新購買。

8. 孕婦裝

不一定要買孕婦裝，但一定要買孕婦能穿的衣服。

我比較好，大肚子時都是夏天，買幾條高腰到胸的長裙子即可，或者是寬松腰不系腰帶的裙子也行。這樣即使產(chǎn)后也可以穿，不會太浪費。而且孕婦裝真心沒幾件漂亮的。

9. 產(chǎn)婦墊

我當時準備三包，生產(chǎn)時用了一包，一包10片左右，產(chǎn)房里用了一包，產(chǎn)后住院用了一包，回家用了一包。可多囤。囤多的可以給嬰兒做隔尿墊。

我當時買了開麗和包大人，這個東西是墊屁股下面的，可以不用買太好的，當然有錢可以買貝親的。

10. 產(chǎn)婦衛(wèi)生巾

有人說可以直接用衛(wèi)生巾蘇菲410和安心褲。但我覺得產(chǎn)婦衛(wèi)生巾可能消毒方面有所不同，在惡露比較多的時候用產(chǎn)婦專用的，惡露少的時候可以用平時的衛(wèi)生巾。因為惡露多的時候，衛(wèi)生巾直接跟傷口接觸，更安全衛(wèi)生點好些。L號一包即可，不易囤多，因為平時經(jīng)期是用不上的。M號也一包即可，不過囤多了，可以平時經(jīng)期再用。S號我覺得就沒必要了，這時用普通衛(wèi)生巾即可。

11. 嬰兒奶粉

孕期不用囤1段。現(xiàn)在提供母乳喂養(yǎng)，實在沒奶或奶不足時再買來得及。每個人喜歡的奶粉不同，有的嬰兒自己還挑。在我周圍的以美素牛欄為主，自己去HK背。

如果新生兒因母乳不足吃奶粉，可能消化不了，需要先上高端奶粉，等消化系統(tǒng)發(fā)育好些了再改吃一般的奶粉。

當有吃奶粉嬰兒的便便連續(xù)幾天不太好，可以試試親舒奶粉。

12. 防溢母乳墊

這看準媽媽平時戴文胸不，如果戴多囤，不戴少囤?？梢孕『⒊錾笤俣?，畢竟有沒奶還未知。

我在家都圖方便就不戴，雖然說可能會造成下垂什么的，但我覺得文胸會壓RT也不好。

13. 護膚品

我沒有特別去買孕婦護膚品。其實平時用的品牌好些的化妝品，一般都是安全的，孕婦主要不能接觸的護膚品成份是水楊酸、維A酸（會致畸），并不是所有護膚品有這些成份。比如蘭蔻小黑瓶，一百度都說不能用，其實它的成份不含水楊酸、維A酸，應該是安全的，蘭蔻導購也說孕期可用。為什么會說孕婦不能用平時的護膚品呢？是因為部分產(chǎn)品含有水楊酸、維A酸等，而醫(yī)生為安全起見直接說都不能用。其實如果真怕護膚品對胎兒有影響，最好是什么都不用，只用清水。

14. 奶瓶

可以先囤2個玻璃奶瓶就可以了。各人有所愛，嬰兒可能會挑奶嘴，后面瓶子可以不換只換奶嘴。當然其它材料的奶瓶也沒有問題，只是玻璃的讓人放心點。到嬰兒大點可以自己拿奶瓶時再換成重量輕的其它材料的奶瓶。

15. 吸奶器

吸奶器我認為還是必備的，除非一開始打算用奶粉喂養(yǎng)。

有打算上班還喂奶的話，吸奶器必備，這不用多說。

奶不足我也覺得必備。當這個時間點奶漲了，但嬰兒有可能這時在睡覺或其它原因不吸奶時，可以吸出來存著，放著后面喂不飽的時候喝。

奶多的話也需要擠出來以免堵塞乳腺。有錢的上雙邊，沒錢的上單邊，手動的就算了，經(jīng)常用的手動都會改成電動的，不如一次性上電動的還節(jié)省些。

16. 嬰兒推車

可先囤。有親戚朋友有用過的推車，可以請求別人送，或買個二手。這樣不擔心有污染。沒有的還是得自己買。嬰兒就是要抱的，不抱他不爽。一個推車外出時解放一會雙手（有時還是得抱的），還是必須的。當然不買就讓手酸也是可以的 。高景觀推車有個好處是，在外父母不用彎腰跟車中的小孩交流互動。

17.尿不濕

NB和S需要先囤。不同品牌用哪個型號是不同的，需要分清楚，有的品牌是沒有NB的。NB用多久還與出生時嬰兒體重有關系。我買的是moony的NB，大概要用3包，S的大概用2包。后面嬰兒會長的很快的 ，看著他長重了長長了，作為家長是很有成就感的。當然有的家長換的勤快需要的更多，我都是以大便了才換或四小時換一次，半夜最多只換一次的頻率。M和L等孩子大了再買，這東西占空間，家里不大的就不要囤太多。

以前看過有關于尿不濕比較的經(jīng)驗和每次推薦時大家的回復，感覺是moony在NB和S上做的比較出眾，M以上就不選它了，還是大王、花王出眾。

18. 濕巾

可多囤。現(xiàn)在基本都用濕巾來擦屁股了，不過我家老人還是選擇用水洗，我來換就是濕巾。濕巾的好處是快，一抽一擦。

19. 屁屁霜

我買的這套，里面有個屁屁霜，還很好用的。不管多好的尿不濕也要預防紅屁屁的。

20. 嬰兒衣被等生活用品

衣服、包被、被子、毛毯、洗臉盆、洗澡盆，毛巾等都需要準備好。出院時需要。住院時包被是自己準備。

還有什么想不起來了，如果評論里說明要說說的，我再補充。

最后，祝愿所有新晉爸爸媽媽和小寶寶健康快樂。