春天早晚溫差大很多人都感冒了，很多人和lz一樣只要感冒了嗓子第一個不舒服，這是因為扁桃體是呼吸道第一道防線，當(dāng)病毒和細(xì)菌入侵時，扁桃體就會抓住病毒細(xì)菌，發(fā)生免疫反應(yīng)，釋放炎癥介質(zhì)引起炎癥反應(yīng)等，比如常見的紅、腫、熱、痛。正常情況下,由于扁桃體的粘液腺分泌,可將細(xì)菌排出,維護(hù)身體的健康。但是當(dāng)身體過度疲勞、受涼等原因而使抵抗力下降,防御力減弱時,扁桃體就會遭受細(xì)菌感染而發(fā)炎。所以扁桃體是保護(hù)身體的好東西，不到萬不得已千萬不要割掉哦。

除了感冒外，咽炎也會引起嗓子不適，急性咽炎配合藥物治療和良好的作息，可很快痊愈。慢性咽炎是一個系統(tǒng)性的疾病需要長期的調(diào)理。首先需要鍛煉身體，保持規(guī)律作息，提高自身免疫力，其次就是注意飲食，拒絕抽煙喝酒，減少攝入辛辣、酸冷等食物以免刺激咽喉，還有要忍住不清嗓，清嗓會刺激粘膜使得咽炎輾轉(zhuǎn)不愈，損傷聲帶。

除了以上的方法以外，我們還可以配合一些小物輔助治療。

日本龍角散清嗓潤喉糖

一提到嗓子不適，第一個想到的肯定是日本龍角散，龍角散火的確是有原因的，除了效果好以外，它還有多種口味可供選擇，比如薄荷味、檸檬味和薄荷加檸檬味的，而且不含糖可以滿足不同年齡成員的需要。嗓子不舒服的時候拿一顆含在嘴里過一會兒就能好。小小的一片不同于一般潤喉糖的藥味，龍角散更像是薄荷糖，很多小寶寶都愿意吃。

鐵笛片

鐵盒里一個密封袋裝著，便于攜帶。每片劑量很大，藥味濃，味道不太好。但是見效很快，小編只有咽部很難受時才用它。

小熊加濕器

天氣干燥，尤其是在北方犯咽炎的頻率比較高，很大原因是因為氣候干燥。小熊加濕器采用的是銀離子益菌水箱，所以不用擔(dān)心衛(wèi)生的問題。除了解決上呼吸道問題，幫助我們夜晚入眠以外，更可以隨時給肌膚補(bǔ)水。

膳魔師保溫杯

咽炎一定要多喝熱水，膳魔師首先非常輕便放包里也不占地方，而且它的保溫效果非常好，一夜過來水都是熱的。平時有必要隨身攜帶，如果喝白開水喝膩了，可以往里面放一些金銀花檸檬片的改善一下口味。

小林制藥扁桃體發(fā)炎吞劑

這款特效茶是朋友日本旅行回來帶給lz的，是大名鼎鼎的日本小林制藥生產(chǎn)的，的確是有奇效，喝一袋之后整個嗓子都是清涼舒暢的狀態(tài)，它無需沖服，入口會自己融化非常方便，第二天不喝都會不習(xí)慣，個人建議不要依賴，這個可以在嗓子非常不舒服的時候喝一袋，喝完之后神清氣爽。

以上都是lz私藏的保護(hù)嗓子的好物，希望分享出來對大家有用哦。